舟山第一小学 四、五周菜谱

第四周

红烧肉

番茄炒蛋

白菜炒木耳

红烧翅根

香午笋炒鱿鱼花

卷心菜粉丝

孜然精肉片

红烧大油腐

白菜肉糊

香炸鸡米花

肉末豆腐

芹菜黄豆芽

盐烤对虾

土豆炖小排

花菜炒香菇

星期一

3月22日

星期二

3月23日

星期三

3月24日

星期四

3月25日

星期五

3月26日

第五周

海带结烤肉

西芹玉米虾仁

红烧芋艿

红烧仔排

5一6年级段

(肉末炒饭)

白菜炒香肠片

蚝油豆腐

梅干菜烤肉

番茄炒蛋

土豆块洋葱

黑胡椒鸡块

花菜炒香菇

肉末粉丝

小油腐烤肉

白菜肉糊

香午笋炒三片