金秋九月缓缓走来，带来了凉爽，也带来了惬意。舟山第一小学四年级段全体学生在老师们的带领下，来到舟山市中小学素质教育实践学校参加了为期两天的实训活动。短短的两天，孩子们开开心心地上了六堂别开生面的课。每一堂课都让孩子们记忆犹新，每一堂课都留下了孩子们的笑声，每一堂课都让孩子学到了课本中学不到的知识和技能。来，让我们看看孩子们的收获吧！
抱石
实训中，我最难忘的活动项目是一种叫做“抱石”的游戏。抱石其实就是攀岩，我们来到抱石场地，一排奇形怪状的石头矗立在眼前。在石头前，老师教了我们征服它的方法。
做了准备活动后我们开始游戏了。第一个同学信心满满地来到攀岩处。他左手抓住橙色的那一块，右手攀住绿色的那一块，身子向上一纵，脚就踩在了最底下的那两块上了。这时，同学们的加油声、叫喊声，鼓掌声混成一片。我也站在队伍里为他喊加油。他使上了劲，手不停地往上伸，脚也拼命地往上登。突然，他的脚步戛然而止，腿也开始瑟瑟发抖。可同学们的加油声依旧响着，他没坚持住，身子一歪，跳了下来。大家唉声叹气，都为他感到可惜。
前面的同学往往都是这样的结局，现在终于轮到我了。我来到场上，十分紧张，心跳个不停。我登上了第一块石头，下面已经传来了加油声。我左右开弓，手脚并用地爬了几步，忽然脚下一滑，滑下去了。看来，我还没适应这个游戏。
后面的同学居然有成功的，他们攀最简单却也最麻烦的一条路线，先走最简单的，后面平移至终点。他们的成功让同学们瞪大了眼睛，手掌也拍红了，连老师也不停地鼓掌称赞。
“抱石”这个课程名称比攀岩柔和了许多，可能老师是想让我们多亲近亲近户外运动，让我们用勇气和智慧去拥抱石头吧？
小作者：四（1）班 张晟睿
做汤圆
在老师讲完做汤圆的注意事项和方法后，同学们就穿上围裙，系上头巾，按照老师讲解的步骤开始学习做汤圆。
首先，准备200克糯米粉，170克清水，把糯米粉倒进清水里，揉成糯米团。接着，抓一小团子，把它搓圆，再用大拇指往里摁一下，变成一块小碗一样的面疙瘩。然后，拿出芝麻馅儿，把它揉搓成一个桂圆核大小的馅儿球，刚好可以放进做好的小碗一样的面疙瘩里，再用面疙瘩把它包裹起来，直到看不见馅儿球为止，最后再轻轻柔柔地搓圆，这样，一个汤圆就做好了。
最后，我们把做好的汤圆放进锅里煮。没几分钟，汤圆一个个变大了，面皮渐渐变透明了，白胖子汤圆浮出水面，教室里飘散着一阵阵糯米香。我们小组最先完成，每个同学盛了一碗，津津有味地品尝起来，甜甜的，糯糯的，好吃！
小作者：四（2）班 姚可萌
陶泥
在陶泥课中，老师教会了我们用长条形的泥条做出各种造型的泥塑作品。课程一开始，我就迫不及待地动起手来，切、搓、揉，别看这小小的泥条，想要揉搓均匀可是很不容易的哦！中途有几条不是搓得太细就是断裂。不过，我可不会轻易放弃的。最终，在我地不懈努力下，做出了一个漂亮的花瓶。看着成果，我开心极了！
小作者：四（3）班 黄思涵
沙画
洒、抹、擦、点、划、漏、勾，从无到有，从有到无，只是短短的几分钟，一掬细沙，就从老师的指缝间幻化成一幅幅精美的图案，在我们眼前呈现了出来。真是太神奇了！老师讲完要点后，我们就迫不及待地站了起来，在身前透明板的黑色区域抓了把沙子，学着老师的样子画了起来。可是沙子们一点也不听话，不是弄得漫天飞舞，就是东一块西一陀的很不匀称。正当我准备放弃时，老师走了过来，耐心地又给我讲解了一遍沙画创作的技术要点，还安慰我不要急，慢慢来。我静下心来，从洒沙子开始认真练习，慢慢地，我画得越来越得心应手了。一棵大树、一轮圆月、一个姑娘、一个男孩，还有一片花海……就这样，不知不觉间我的“树下赏月图”就完成了。老师和同学看后都给我点了个大大的赞，我还在课上被评为了“优秀学员”呢！
轻松的课堂，愉快的氛围，大家通过大胆创新，在看似简单的玩沙子中玩出了趣味，真希望每天都能上这样精彩又有意义的综合实践课。
小作者：四（4）班 白沂灵
钓龙虾
第二天的钓龙虾课，我觉得很有趣。老师告诉我们，龙虾分成头和尾两部分，1920年时，从美国引入日本的龙虾是用来当作饲料喂一些小动物的。而现在它已经成为我们中国餐桌上的常客了，被誉为“夜宵之王”。老师讲解完后给我们分配好小组，发给每小组一个黑桶、一根钓竿。我们匆匆拿起线上挂着肉的鱼竿开始抢位子。有同学竟然为了这个吵起来了。瞧，把小龙虾都给吓跑了。哎，真是乐极“声”悲啊！渐渐地，大家都忙于找位子，忙于盯龙虾，忙于钓龙虾，说话的声音越来越小，静得好像只能听见龙虾爬来爬去的响动了。我们静静地观察着，等待着，一旦看见小龙虾紧紧抱住了肉，就小心翼翼地提起竿子，把龙虾带到水面，然后迅速地把它拎起。哈哈，龙虾趴在路上了，威武的样子犹如一位凯旋归来的大将军。老师、同学都围拢来看我们的战绩。一份喜悦溢在脸上，漾在心里……
小作者：四（5）班 於淳一
做瓜子脆饼
一股股诱人的甜香指引我们来到了烘焙室。没错，我们这是要做小吃货们的最爱——饼干！
在老师的指导下，我们先将自己准备好的原料倒入了一个大碗中，用力搅拌，碗中出现了一团粘稠的乳白色的液体。接着，我把液体倒入裱花袋，从裱花袋尖端流出的液体，成了一块块软绵绵，黏乎乎的圆饼。然后，我把瓜子撒了上去，当我的手触碰到圆饼时，我忽然觉得自己就是一位小烘焙师，心中立刻充满了自豪感呢！是时候将白色圆饼放入烤箱了。烤箱门关上之后，是同学们天马行空的揣测和漫长的等待。在烤盘取出的一刹那，我惊喜至极！原本不起眼的小圆饼，竟然变成了黄灿灿、热乎乎、香喷喷的瓜子饼。我迫不及待地拿起一块，咬上一口，香甜酥脆，气味芬芳，令人回味无穷。此时，烤盘里不单单是新鲜出炉的脆饼，更多的是大家劳动的努力与喜悦。
小作者：四（6）班 虞涵匀
本次实训最令人兴奋的环节还是就餐，因为桌餐首开先河。
正如孩子们所说，实践学校的时间有问题，倏地两天就过去了，如白驹过隙。回忆着两天里的点点滴滴，看着大屏幕上滚动的课堂中留下来的精彩，站起来齐声表达着感恩与留恋，这次实训活动在27个优秀学员的表彰仪式中圆满结束了，让我们一起期待五年级更精彩的实训活动吧！
